Bienvenue sur le site de CAP (Courir Avec Pomponne)

Notre association a pour objet de développer la pratique de la course à pied. Elle se fixe comme principales actions de :

  • Partager les parcours (route et nature), les bonnes pratiques et les "bons tuyaux".

  • Fédérer les sorties collectives, périodiques et/ou ponctuelles, en fonction des niveaux et des envies.

  • Organiser des sorties originales (sortie nocturne, chasse au trésor, orientation...).

  • Maîtriser les techniques de la course à pied (programmes d’entraînement, équipements, conseils diététiques…).

  • Participer ensemble, en fonction des niveaux et des disponibilités, à des courses officielles comme le marathon de Marne et Gondoire (individuel ou équipes).

  • Proposer des soirées à thèmes (reportages sur des « grandes classiques internationales » - organisation d’une course nationale - course à pied, santé et diététique - équipements et performance…).

  • Organiser la course nature « Entre Dhuis et Marne ».

Notre association est avant tout un « club de rencontre » pour amateurs de course à pied de loisirs. Elle n’est pas et ne sera pas un club d’athlétisme. 

Des partenariats sont en cours avec l'école d'ostéopathie de Champs sur Marne et Décathlon Claye Souilly. Les adhérents peuvent ainsi profiter de tarifs spécifiques.

Par ailleurs, l'association est reconnue d'intérêt général, ce qui est aussi une preuve de sa bonne gestion. En cas de don, elle peut délivrer un reçu permettant la réduction d'impôts dans les conditions fixées par l'administration fiscale.

L'association compte déjà plus d'une trentaine de membres et nous sommes prêts à en accueillir d'autres, Pomponnais, habitants de Marne-et-Gondoire et des communes environnantes. 

Alors maintenant, c'est à vous de jouer, CAP ou pas CAP ?

Nos rendez-vous (voir rubrique actualité)

Date: 10/05/2017

Par: marie-claude

Sujet: 16km

comme tout les ans c'est réussi ! Merci infiniment aux bénévoles, superbe organisation, ils étaient nombreux,et TOUS présents sur les points stratégiques. On se sens en sécurité pendant tout le parcours.- c'est ma 5 ème année, pour l'an prochain je prévois les trails ! ENCORE MERCI A VOUS TOUS
Amicalement vôtre !

Date: 10/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: 16km

Bonjour chère fidèle Marie-Claude,
Merci pour vos félicitations qui nous font plaisir, comité organisateur et bénévoles du jour. Notre travail est récompensé par votre satisfaction et votre joie, que du bonheur !
A l'année prochaine, sportivement vôtre !

Date: 09/05/2017

Par: Riadh

Sujet: Un grand merci

Excellent Trail , première fois que je participe à une course et j avoue malgré la souffrance des 22km avoir été surpris par la beauté du parcours et l efficacité de l'organisation .
Merci aux bénévoles, organisateurs , pompiers d avoir fait de cette première experience un grand moment de sport ...
Comment on peut faire pour obtenir les photos par contre ?

Date: 09/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Un grand merci

Bonjour Riadh,
Content que cette 1ère édition de notre trail de 22 km soit aussi votre 1ère course et content que toutes ces premières fois vous laissent un bon souvenir.
Les photos seront mises en ligne par le Photo Club de Pomponne mais dans quelques jours car cela exige un gros travail de tri et ce sont, comme nous, des bénévoles :-)
Sportivement vôtre !

Date: 09/05/2017

Par: Gilles

Sujet: Grande inquietude avec le temps

Nous avons eu de la chance, l’éditons 2017 avec ses 22 km était à la hauteur de nos attente, merci à l’organisation et tout votre dévouement. A l’année prochaine pour à nouveau préparer Marne et Gondoire !

Date: 09/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Grande inquietude avec le temps

Merci Gilles pour ce message bien sympathique et au 4 juin, baskets aux pieds, pour profiter du beau marathon de Marne et Gondoire organisé par notre parrain de cœur, Michel BACH.
Sportivement vôtre !

Date: 10/05/2017

Par: U Corsu

Sujet: Re: Re: Grande inquietude avec le temps

Oui super Marathon maius j'avais cru comprendre qu'il était annulé cette année ?

Date: 10/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Re: Re: Grande inquietude avec le temps

Un nouveau parcours (mixte entre parcours historique et nouveautés) doit être validé par les communes concernées. vous pouvez vous préparer pour le 4 juin :-)
Sportivement vôtre !

Date: 09/05/2017

Par: Mlise

Sujet: Avis après course

Ce trail est toujours aussi agréable à réaliser quelque soit la météo ! La création d'une nouvelle distance plus longue est une bonne idée permettant à tous d'un plus grand choix de format de course. Merci aux organisateurs et bénévoles pour avoir contribuer à ce plaisir commun. Vivement l'année prochaine !

Date: 10/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Avis après course

Le programme s'enrichit pour le plus grand bonheur de tous, l'objectif est bien atteint. Ouf, car cela représente quelques journées de préparation et nous commençons dès septembre. L'important pour nous au final, c'est vous, les coureurs et votre plaisir de courir "Entre Dhuis et Marne".
A bientôt, sportivement vôtre!

<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Nouvel avis

Actualité

Oxy'Trail 2017

26/06/2017 23:27
Ce dernier  WE de juin, 3 membres de CAP ont participé à l'Oxy'Trail. Estelle, Dominique et Patrick.

L'association est reconnue d'intérêt général

01/01/2016 00:00
Depuis fin 2015, l'association est reconnue d'intérêt général. Cette reconnaissance par la Direction Générale des Finances Publiques (services fiscaux) permet à l'association de délivrer des reçus en cas de don et au généreux donateur de bénéficier d'une réduction d'impôt selon les règles en...