Bienvenue sur le site de CAP (Courir Avec Pomponne)

Notre association a pour objet de développer la pratique de la course à pied. Elle se fixe comme principales actions de :

  • Partager les parcours (route et nature), les bonnes pratiques et les "bons tuyaux".

  • Fédérer les sorties collectives, périodiques et/ou ponctuelles, en fonction des niveaux et des envies.

  • Organiser des sorties originales (sortie nocturne, chasse au trésor, orientation...).

  • Maîtriser les techniques de la course à pied (programmes d’entraînement, équipements, conseils diététiques…).

  • Participer ensemble, en fonction des niveaux et des disponibilités, à des courses officielles comme le marathon de Marne et Gondoire (individuel ou équipes).

  • Proposer des soirées à thèmes (reportages sur des « grandes classiques internationales » - organisation d’une course nationale - course à pied, santé et diététique - équipements et performance…).

  • Organiser la course nature « Entre Dhuis et Marne ».

Notre association est avant tout un « club de rencontre » pour amateurs de course à pied de loisirs. Elle n’est pas et ne sera pas un club d’athlétisme. 

Des partenariats sont en cours avec l'école d'ostéopathie de Champs sur Marne et Décathlon Claye Souilly. Les adhérents peuvent ainsi profiter de tarifs spécifiques.

Par ailleurs, l'association est reconnue d'intérêt général, ce qui est aussi une preuve de sa bonne gestion. En cas de don, elle peut délivrer un reçu permettant la réduction d'impôts dans les conditions fixées par l'administration fiscale.

L'association compte déjà plus d'une trentaine de membres et nous sommes prêts à en accueillir d'autres, Pomponnais, habitants de Marne-et-Gondoire et des communes environnantes. 

Alors maintenant, c'est à vous de jouer, CAP ou pas CAP ?

Nos rendez-vous (voir rubrique actualité)

Date: 09/05/2017

Par: Gilles

Sujet: Grande inquietude avec le temps

Nous avons eu de la chance, l’éditons 2017 avec ses 22 km était à la hauteur de nos attente, merci à l’organisation et tout votre dévouement. A l’année prochaine pour à nouveau préparer Marne et Gondoire !

Date: 09/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Grande inquietude avec le temps

Merci Gilles pour ce message bien sympathique et au 4 juin, baskets aux pieds, pour profiter du beau marathon de Marne et Gondoire organisé par notre parrain de cœur, Michel BACH.
Sportivement vôtre !

Date: 10/05/2017

Par: U Corsu

Sujet: Re: Re: Grande inquietude avec le temps

Oui super Marathon maius j'avais cru comprendre qu'il était annulé cette année ?

Date: 10/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Re: Re: Grande inquietude avec le temps

Un nouveau parcours (mixte entre parcours historique et nouveautés) doit être validé par les communes concernées. vous pouvez vous préparer pour le 4 juin :-)
Sportivement vôtre !

Date: 09/05/2017

Par: Mlise

Sujet: Avis après course

Ce trail est toujours aussi agréable à réaliser quelque soit la météo ! La création d'une nouvelle distance plus longue est une bonne idée permettant à tous d'un plus grand choix de format de course. Merci aux organisateurs et bénévoles pour avoir contribuer à ce plaisir commun. Vivement l'année prochaine !

Date: 10/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Avis après course

Le programme s'enrichit pour le plus grand bonheur de tous, l'objectif est bien atteint. Ouf, car cela représente quelques journées de préparation et nous commençons dès septembre. L'important pour nous au final, c'est vous, les coureurs et votre plaisir de courir "Entre Dhuis et Marne".
A bientôt, sportivement vôtre!

Date: 08/05/2017

Par: Pierre

Sujet: Remerciements.

Juste un rapide message pour vous remercier toutes et tous pour votre super organisation. Continuez comme cela c'était juste génial.

Date: 08/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Remerciements.

C'est bien noté et nous allons suivre votre conseil :-)
Merci et sportivement vôtre !

Date: 08/05/2017

Par: Aurel

Sujet: Course nature 16km

Un très grand merci à vous, membres du CAP, partenaires, sponsors, bénévoles, croix rouge, etc... pour cette journée sportive, très bien organisée.
C'est la première fois que je participai à ce 16km et ça ne sera pas la dernière.
A l'année prochaine !!!

Date: 08/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Course nature 16km

Merci pour votre message qui sera transmis à l'ensemble des bénévoles.
Bonne récupération et sportivement vôtre !

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Nouvel avis

Actualité

Prévisions de sorties premier semestre 2018

04/12/2017 18:45

Tourn'en nocturne 2017

21/11/2017 15:48
Tourn'en nocturne 2017 : Capienne et Capiens ont assuré en cette belle nuit du 18 novembre à l'occasion de "Toun'en nocturne" 

Run Disney !

24/09/2017 18:02
Pour cette 2ème édition du Run Disney, l'association CAP a encore été présente dans l'organisation (médailles du 5 km, aire d'arrivée pour les courses enfants et ravitaillement du 19 km pour le semi). La météo a été de la partie comme l'ambiance un peu magique du site...

L'association est reconnue d'intérêt général

01/01/2016 00:00
Depuis fin 2015, l'association est reconnue d'intérêt général. Cette reconnaissance par la Direction Générale des Finances Publiques (services fiscaux) permet à l'association de délivrer des reçus en cas de don et au généreux donateur de bénéficier d'une réduction d'impôt selon les règles en...