Bienvenue sur le site de CAP (Courir Avec Pomponne)

Notre association a pour objet de développer la pratique de la course à pied. Elle se fixe comme principales actions de :

  • Partager les parcours (route et nature), les bonnes pratiques et les "bons tuyaux".

  • Fédérer les sorties collectives, périodiques et/ou ponctuelles, en fonction des niveaux et des envies.

  • Organiser des sorties originales (sortie nocturne, chasse au trésor, orientation...).

  • Maîtriser les techniques de la course à pied (programmes d’entraînement, équipements, conseils diététiques…).

  • Participer ensemble, en fonction des niveaux et des disponibilités, à des courses officielles comme le marathon de Marne et Gondoire (individuel ou équipes).

  • Proposer des soirées à thèmes (reportages sur des « grandes classiques internationales » - organisation d’une course nationale - course à pied, santé et diététique - équipements et performance…).

  • Organiser la course nature « Entre Dhuis et Marne ».

Notre association est avant tout un « club de rencontre » pour amateurs de course à pied de loisirs. Elle n’est pas et ne sera pas un club d’athlétisme. 

Des partenariats sont en cours avec l'école d'ostéopathie de Champs sur Marne et Décathlon Claye Souilly. Les adhérents peuvent ainsi profiter de tarifs spécifiques.

Par ailleurs, l'association est reconnue d'intérêt général, ce qui est aussi une preuve de sa bonne gestion. En cas de don, elle peut délivrer un reçu permettant la réduction d'impôts dans les conditions fixées par l'administration fiscale.

L'association compte déjà plus d'une trentaine de membres et nous sommes prêts à en accueillir d'autres, Pomponnais, habitants de Marne-et-Gondoire et des communes environnantes. 

Alors maintenant, c'est à vous de jouer, CAP ou pas CAP ?

Nos rendez-vous (voir rubrique actualité)

Date: 10/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Avis après course

Le programme s'enrichit pour le plus grand bonheur de tous, l'objectif est bien atteint. Ouf, car cela représente quelques journées de préparation et nous commençons dès septembre. L'important pour nous au final, c'est vous, les coureurs et votre plaisir de courir "Entre Dhuis et Marne".
A bientôt, sportivement vôtre!

Date: 08/05/2017

Par: Pierre

Sujet: Remerciements.

Juste un rapide message pour vous remercier toutes et tous pour votre super organisation. Continuez comme cela c'était juste génial.

Date: 08/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Remerciements.

C'est bien noté et nous allons suivre votre conseil :-)
Merci et sportivement vôtre !

Date: 08/05/2017

Par: Aurel

Sujet: Course nature 16km

Un très grand merci à vous, membres du CAP, partenaires, sponsors, bénévoles, croix rouge, etc... pour cette journée sportive, très bien organisée.
C'est la première fois que je participai à ce 16km et ça ne sera pas la dernière.
A l'année prochaine !!!

Date: 08/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: Course nature 16km

Merci pour votre message qui sera transmis à l'ensemble des bénévoles.
Bonne récupération et sportivement vôtre !

Date: 08/05/2017

Par: Joffre Fabien

Sujet: TRAIL 22 KM

Un grand MERCI à tous!!
C'était une superbe parcours, une très bonne organisation.
Que du Bonheur.
Bravo!!

Date: 08/05/2017

Par: Hervé

Sujet: Re: TRAIL 22 KM

Première édition réussie selon les premiers retours. Merci à vous de participer à nos courses car vous êtes aussi notre moteur... Sportivement vôtre !

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Nouvel avis

Actualité

Run Disney !

24/09/2017 18:02
Pour cette 2ème édition du Run Disney, l'association CAP a encore été présente dans l'organisation (médailles du 5 km, aire d'arrivée pour les courses enfants et ravitaillement du 19 km pour le semi). La météo a été de la partie comme l'ambiance un peu magique du site...

Vitalport - Edition 2017

17/09/2017 18:51
Samedi 16 et dimanche 17 septembre, l'association était présente sur le Vitalsport organisé par Décathlon Claye Souilly. La météo a été de la partie et nous avons encadré 250 essais du tapis de course, répondu à de nombreuses questions sur les courses "Entre Dhuis et Marne" et parlé course à pied...

Forum des associations

11/09/2017 21:00
CAP était présente samedi 9 septembre après-midi au forum des associations de Pomponne. Nous avons bien sûr parlé course à pied mais aussi de plein d'autres sujets. Nous avons accueilli un nouvel adhérent et peut-être une autre personne... Rendez-vous à nos sorties hebdomadaires pour faire...

Tourn'en vert 2017

03/09/2017 18:26
Rendez-vous annuel de notre calendrier, Jacques (11), Jean-Pierre (11), Philippe (19), Hervé (11) et Mireille (11), étaient présents à l'édition 2017 avec une météo de rêve. Modestie oblige, nous resterons discrets sur les temps et classements pour les 2 courses :-)  

Les prochains rendez-vous

31/08/2017 21:22
Les prochains rendez-vous, en plus de nos sorties hebdomadaires : * Course Tourn'en vert chez Alain, notre copain de Tournan : dimanche 3 septembre à 10h00 * Forum des associations de Pomponne : samedi 9 septembre de 14h30 à 17h30 * Vitalsport Décathlon Claye Souilly : samedi 16 (9h30 - 19h00) et...

Oxy'Trail 2017

26/06/2017 23:27
Ce dernier  WE de juin, 3 membres de CAP ont participé à l'Oxy'Trail. Estelle, Dominique et Patrick.

L'association est reconnue d'intérêt général

01/01/2016 00:00
Depuis fin 2015, l'association est reconnue d'intérêt général. Cette reconnaissance par la Direction Générale des Finances Publiques (services fiscaux) permet à l'association de délivrer des reçus en cas de don et au généreux donateur de bénéficier d'une réduction d'impôt selon les règles en...