CAP c'est aussi,

Courir Avec Plaisir

Chères participantes et chers participants des courses « Entre Dhuis et Marne »

La préparation de notre 9ème édition est bien enclenchée. La date du 9 mai est bien reprise dans les différents calendriers et le programme est le suivant :

  • Course nature de 15 km (250 m D+), toujours reprise au challenge départemental, avec un départ à 9h00 et une fin au plus tard à 11h30.
  • Trail de 22 km (450 m D+) avec un départ à 8h30 et une fin au plus tard à 11h30.
  • Courses enfants (Eveil Athlétisme 6-9 ans et Poussins 10-11 ans) avec les départs à 8h40 et 8h45 (horaires indicatifs).
  • Animations musicales aux deux ravitaillements sur le parcours avec notamment l'orchestre Tutti Quanti à Carnetin.
  • Ostéopathes à l'arrivée.
  • Bonne humeur, convivialité et sportivité.

Les coûts restent inchangés avec 10 €, dont 1 € pour l'association Enfants Cancers Santé, pour le 15 km et 13 €, dont 1 € pour l'association Enfants Cancers Santé, pour le 22 km.

Les tracés des parcours ont été légèrement modifiés par intégrer un départ et une arrivée à Thorigny sur Marne. Quelques surprises vous attendent notamment sur la fin du parcours à Carnetin.

Un lot sera offert lors de chaque remise de dossard et un autre à chaque finisher.

Bien entendu, des récompenses sont aussi prévues pour les plus performants mais aussi par tirage au sort.

Le ravitaillement à l'arrivée vous proposera aussi une belle surprise.

En raison des incertitudes liées au contexte sanitaire, nous ouvrirons les réservations, notamment sur le site « Le sportif.com », courant mars.

Nous remercions tous les partenaires qui nous ont renouvelé leur soutien et tous les bénévoles qui « repiquent » pour cette belle aventure (il reste encore de la place 😊).

En attendant de vous en dire davantage, nous vous souhaitons de prendre toujours autant de plaisir en courant dans notre beau territoire même si certaines zones sont bien humides aujourd'hui.

A bientôt,

Hervé et toute l'équipe du comité organisateur !

Rendez-vous le 9 mai 2021 


Dans ce contexte compliqué et en espérant des jours meilleurs, nous pouvons encore courir en respectant les règles fixées. 

Nous avons la chance de disposer d'un territoire qui offre de nombreuses opportunités de prendre l'air et de nous évader.

Alors, prenez bien soin de vous et des autres.

A bientôt pour de nouvelles aventures comme la 9ème édition de nos courses « Entre Dhuis et Marne » ou lors de nos sorties hebdomadaires !

Bien amicalement,

Hervé Guise

Président de l'association Courir Avec Pomponne

Courses Entre Dhuis et Marne

Internet : www.couriravecpomponne.com

Facebook : https://www.facebook.com/entredhuisetmarne/

Instagram : hervecap77

Hervé Guise

Président


Quel est le but de notre association ?

Notre association a pour objet de développer la pratique de la course à pied. Elle se fixe comme principales actions de :

  • Partager les parcours (route et nature), les bonnes pratiques et les "bons tuyaux".

  • Fédérer les sorties collectives, périodiques et/ou ponctuelles, en fonction des niveaux et des envies.
  • Organiser des sorties originales (sortie nocturne, chasse au trésor, orientation...).
  • Maîtriser les techniques de la course à pied (programmes d'entraînement, équipements, conseils diététiques...).
  • Participer ensemble, en fonction des niveaux et des disponibilités, à des courses officielles comme le marathon de Marne et Gondoire (individuel ou équipes).
  • Proposer des soirées à thèmes (reportages sur des « grandes classiques internationales » - organisation d'une course nationale - course à pied, santé et diététique - équipements et performance...).
  • Organiser la course nature «Entre Dhuis et Marne».

Notre association est avant tout un « club de rencontre » pour amateurs de course à pied de loisirs. Elle n'est pas et ne sera pas un club d'athlétisme.
Des partenariats sont en cours avec l'école d'ostéopathie de Champs sur Marne et Décathlon Claye Souilly. Les adhérents peuvent ainsi profiter de tarifs spécifiques.
Par ailleurs, l'association est reconnue d'intérêt général, ce qui est aussi une preuve de sa bonne gestion. En cas de don, elle peut délivrer un reçu permettant la réduction d'impôts dans les conditions fixées par l'administration fiscale.

L'association compte déjà plus d'une trentaine de membres et nous sommes prêts à en accueillir d'autres, Pomponnais, habitants de Marne-et-Gondoire et des communes environnantes.
Alors maintenant, c'est à vous de jouer, CAP ou pas CAP ?